COACHING PARA ADELGAZAR

                             Coaching para adelgazar.

    Si tienes dificultad para seguir una dieta.
   
    Si sueles empezarlas y dejarlas antes de conseguir tus objetivos.
    
     Si haces la dieta hasta el final y luego sueles abandonar los buenos hábitos adquiridos.

     Coaching para adelgazar puede ayudarte a que consigas tus objetivos mas fácilmente a la vez que aprendes a enfrentar las situaciones emocionales o circunstancias que te impiden  mantener tu decisión de llegar al peso elegido.

     A veces el objetivo no esta claro, en  otras ocasiones la obesidad esta relacionada con aprendizajes de nuestra infancia en los que llegamos a creer que comer lo que necesitas es sinónimo de sacrificio. o aprendiste a comer compulsivamente para tapar otras necesidades que hasta ahora no has sabido como afrontar de forma distinta.

Coaching para adelgazar  une las técnicas del Coaching al conocimiento  de que es lo que necesitas comer para  conseguirlo.
Sin pasar hambre ni hacer dietas estrictas. Coaching para adelgazar constituye una herramienta eficaz para que pierdas el peso que te sobra de una manera atrayente y entusiasta.

Mediante consultas individuales de una hora de duración, ayudado por distintas técnicas y herramientas, vas tomando consciencia  y enfrentando  aquello que te impedía comer de manera equilibrada para que asi puedas conseguir tu peso ideal.