LIFE COACHING

                   QUE ES EL COACHING

Es un proceso conversacional basado en preguntas para explorar, poder ser consciente del potencial de cada uno y obtener resultados excelentes.

Para aquellos que deseen adquirir o fortalecer habilidades o competencias o superar bloqueos.

Muy util cuando se quiere adelgazar y existe dificultad para seguir una dieta, en cuyo caso se hacen sesiones con la frecuencia que se considera adecuado . Generalmente se comienza con sesiones semanales y se van  alargando en el tiempo cuando el coachee va adquiriendo las habilidades que precisa.

     DEFINICIONES DE COACHING

- AsEsCo, Asociación Española de Coaching.-Proceso de entrenamiento mediante un conjunto de herramientas que ayudan a cubrir el vacío existente entre donde una persona está ahora y donde le gustaría estar, elevando la conciencia, generando responsabilidad y construyendo auto confianza

-Asociación Comunicación Positiva.-Es una  metodología de trabajo orientada a maximizar resultados dirigidos a metas, minimizar esfuerzos en la misma dirección y disfrutar del proceso.


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